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如何应对春季皮肤过敏?

2015-04-22问健康画报
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核心提示:春回大地,万物复苏,伴随着气温升高、花粉飞扬以及户外活动的增多,恼人的皮肤过敏问题也蠢蠢欲动。那么,有过敏体质的人如何“春光满面”地度过一季呢?

  春季要注意哪些主要过敏原?

  过敏原主要包括:动物身上的皮毛、螨虫、霉菌,食用的海鲜、牛羊肉、瓜果,化学性的空气粉尘、染发剂、装修残留的甲醛等等。春季,当我们与大自然亲密接触时,植物性的过敏原也是需要特别注意的,比如漫天飞舞的花粉、杨絮、柳絮,还有一些植物叶子和毛状体都容易对皮肤产生刺激,引发过敏。皮肤过敏的常见表现为红肿、瘙痒,出现丘疹、红斑等。

  中医是如何治疗皮肤过敏的?

  对于皮肤过敏,中医是从两方面进行治疗的,一是对症治疗,比如出现红、肿、热、痒的症状,可使用一些外用和口服的药物,起到清热、利湿、疏风等功效。由饮食不当引起的病症,可以先从胃肠道开始调理,具体的治疗方案因患者的整体状况而异。

  皮肤过敏该如何护肤和清洗?

  涂抹护肤品和面部化妆是很多人每日的必修课,但如果出现了皮肤过敏,就尽量不要在患部使用这些产品,也不要随意更换护肤品,因为皮肤过敏之后跟平常的皮肤状态大不相同,极易受刺激。炉甘石洗剂作为皮肤科药物,涂在患处也能起到一定的治疗作用。春季气候干燥多风,有些人皮肤过于干燥,甚至瘙痒脱皮,可以适量使用以保湿为主的润肤液来补充水分,重塑皮肤屏障。另外,要尽量减少对患处的洗涤,一日两次,以温水冲洗即可,不要用过热的水,特别是要避免使用肥皂、洗面奶等洗涤剂。

  皮肤过敏生活上要注意什么?

  1.吃:忌食韭菜、辣椒、葱、姜、蒜、花椒、酒等辛辣发物,以及菠萝、芒果、桃子等容易引发过敏的水果。清淡饮食可以减少过敏的发生。

  2.穿:少穿易产生静电的化纤衣物,尽量选择宽松的纯棉衣服。新买的衣物一定要清洗后再穿。

  3.住:新装修的房子要至少放置半年再入住。厨房、地毯、空调过滤网等都是霉菌和螨虫的“安身之所”,要定时清理。

  4.行:尽量少去人员密集、粉尘浓度大的公共场所,如公园、商场等,春季的紫外线比冬季逐渐转强,对皮肤有损伤,户外活动时间较长时,一定要做好防晒措施。

  指导专家:华华

  中国中医科学研究院广安门医院主任医师,第三批全国名老中医师带徒薛伯寿教授学术继承人,北京市3+3薪火传承工程冉雪峰名家研究室临床型学术继承人

  擅长:中西医结合治疗临床常见皮肤病、内科杂症

  门诊时间:周一、周二上午,周四下午专家门诊,周二下午(特需门诊)

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