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10招让皮肤远离过敏

2016-04-1439健康博客关注健康
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相信很多人都在为过敏而感觉苦恼,尤其是脸部过敏,痒又不敢挠,而且还影响美观,今天就跟大家分享10个小妙招,让皮肤远离过敏。

1、生活要有规律,保持均衡的饮食及充足的睡眠。

2、每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

3、经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统

  4、保持皮肤清洁,经常用冷水洗脸,以增强肌肤抵抗力。

  5、避免过度的日晒,使用敏感肌肤专用的防晒品,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

6、选用敏感系列护肤品,如:敏感面霜、细胞乳液霜等等,以镇静肌肤。

  7、使用同一牌子化妆品,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

  8、选用特效的敏感精华素,使皮肤增加纤维组织,使薄弱的皮肤得以改善。

  9、经常洗头,养成每天洗头的习惯,可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上,进而引发皮肤过敏。

10、多摄取维生素A、C及E等,这些都是对皮肤有益的,对健康皮肤如此,对敏感皮肤更为重要。

   从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉,某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿,发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。10招让皮肤远离过敏,获得健康肌肤。    

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