荨麻疹十大原因及预防保健

　　荨麻疹是夏季常见的一种过敏性皮肤病，据统计，1/5以上的人一生至少得过一次荨麻疹。但是，荨麻疹的病因比较复杂，约有半数以上病例找不到原因……

　　荨麻疹是一种常见的皮肤、粘膜血管反应性疾病，表现为时隐时现的瘙痒性、大小不一、扁平状的红疙瘩，中医称为“隐疹”，俗称“风疙瘩”，可分为急性、慢性两种。

　　急性荨麻疹起病急，患者先是感到皮肤瘙痒，继而出现风团(扁平状红疙瘩)，搔抓后变为水泡，分散存在或融合成片，呈红色、皮色或白色，形态大小不等。一般数分钟到1小时内可消退，消退后不留痕迹，此起彼伏，自我感觉剧痒、灼热，少数有疼痛感。

　　慢性荨麻疹得病超过一月则为慢性荨麻疹(曾有一患者反复发病达21年)，风团反复发生，但全身症状较少见。

　　荨麻疹是一种由于过敏而引起的皮肤病，其病因比较复杂，通过分析发病过程和检测过敏源，部分患者可以明确致敏源。荨麻疹常见的病因有以下10种：

　　1、药物最常见的药物有：青霉素、疫苗、破伤风抗毒素、痢特灵等;被狗咬伤，注射狂犬疫苗也可能引起荨麻疹;用阿司匹林、吗啡制剂、造影剂等也可引起荨麻疹。

　　2、食物常见的有：鱼、虾、蟹、蛋类，大量食用蛋白类食物后再饮酒，食物难以彻底消化，变成蛋白胨或多肽形式，被身体吸收后易引起荨麻疹。草莓、芒果、荔枝、番茄、苹果、大蒜以及一些食物添加剂也可引起荨麻疹。

　　3、感染病毒、细菌、真菌、寄生虫等感染均可引起荨麻疹，比如上呼吸道感染的病毒及肝炎病毒，常可改变机体的反应性，引起荨麻疹。

　　4、物理因素冷、热、日光、摩擦、振动和压力等，都可能引起荨麻疹，如寒冷性荨麻疹、局部热荨麻疹、日光性荨麻疹、皮肤划痕症、振动性荨麻疹及压迫性荨麻疹。

　　5、动物及植物因素昆虫叮咬可引起荨麻疹，甚至休克;近年来，因狗、猫毛过敏发生荨麻疹者有增多趋势;吸入花粉也可致荨麻疹，并常伴有哮喘发作;植物“荨麻”(本病名称的来源)也是导致接触性荨麻疹的原因。

　　6、精神因素精神紧张可引起体内乙酰胆碱释放，乙酰胆碱作为介质，可致毛细血管扩张、血管通透性增加、血清渗出而形成荨麻疹。比如，一些考生容易在考前因紧张而出现荨麻疹。

　　7、系统性疾病荨麻疹既，可能是独立疾病，又可能是系统性疾病的症状之一，如风湿热、类风湿性关节炎、过敏性紫癜、系统性红斑狼疮(SLE)、淋巴瘤、内分泌紊乱等都可出现荨麻疹。

　　8、遗传父母有过敏史，其子女发生荨麻疹等过敏性皮肤病的可能性增加。

　　9、气候春秋季是花粉飘荡的季节，花粉过敏者容易在此时出现荨麻疹。

　　10、其他某些化纤类衣物可以导致荨麻疹，使用消毒剂或香薰剂处理衣物，亦可导致荨麻疹的发生。

　　许多人都得过荨麻疹，那种奇痒的感觉铭心刻骨，但大部分人却对引发荨麻疹的原因知之不全，预防自然也就不够到位。荨麻疹的正确的预防方法是什么?

　　衣食住行4注意

　　1、衣内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软宽松，以棉织品为好，避免穿贴身化纤服装。

　　2、食注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡、海鲜等刺激性易导致过敏的食品;保持大便通畅，以便将体内积聚的致敏物质及时排出体外。

　　3、住将室内温度调为16℃~20℃，相对湿度控制在30%~40%。当相对湿度低于20%时，空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬，可在地上洒水，或使用加湿器。

　　4、行花粉过敏者在花粉飘荡季节，应减少户外活动及房间通风次数。对某些特定物质过敏者，应避免到存在此类物质的场所活动，如：对苯化合物过敏者，应避免到刚装修完的房屋或家具建材市场活动。

　　发生荨麻疹后应尽快找皮肤科医生就诊，以便及时明确病因，有针对性地进行治疗。突发荨麻疹时，如果家中备有抗过敏药，如：扑尔敏、开瑞坦等，可口服一片暂时缓解症状，然后迅速到医院就诊。患荨麻疹后，千万不可自行治疗，否则时间长了易转变为慢性荨麻疹，到时不仅治疗十分困难，也给患者带来长期的痛苦。

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（实习编辑：萧锡瑜）

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