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特殊性荨麻疹的日常保健

原创:萧锡瑜39健康网2010-12-17 01:43:00
专家 向专家提问 顾昕副主任医师

常州市疾控中心 传染病与皮肤病

核心提示:1. 不要去抓:一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。<br><br>

  荨麻疹俗称“风疹块”、“风疙瘩”,它是一种常见的皮肤粘膜过敏性疾患。发病原因是由于皮肤组织暂时性水肿引起的。

  荨麻疹表现为大小不等、形态不规则的苍白色扁平疙瘩,多时会融合成大,伴有明显瘙痒,皮损多时遍布全身。荨麻疹发病快,消落也快,一般24小时内可自消退。儿童常合并发热肠道症状,有些患儿还可合并手足、睑甚至整个面部局限性水肿。

  荨麻疹的病程不定,数日或1-2周内痊愈。引起荨麻疹的原因很多,如食物、药物、感染、蚊虫叮咬、吸入物、接触物、内科疾病、遗传以及精神因素、物理或化学因素等均可诱发。但是以食物中的动物蛋白质致敏最为常见,如鱼、牛奶、鸡蛋等。草莓、蕃茄、核桃、腰果、蘑菇等也会诱发该病。另外,吸入花粉、动物皮屑及羽毛,接触某些纺织品、昆虫等也会诱发。

  荨麻疹还有一些特殊类型:

  1、急性蛋白过敏性荨麻疹:在暴暴食动物蛋白或海产品后发生,因食物中的蛋白质未被充分消化所致。可引起皮肤发红风团,一般无全身症状。有些荨麻疹病程很短,只持续1-2日。

  2、血清病型荨麻疹:是由于办理血、接种疫苗或药物引起。患者有发热、关节痛及淋巴结肿大,皮疹以环形风团常见。伴有肾功能损害时,可出现尿常规异常。

  3、皮肤划痕症:也称人工荨麻疹,可单独发生或与其它型荨麻疹同时存在。往往先感到局部皮肤瘙痒,搔抓后出现与抓痕一致的线状风团。衣服紧压处,如紧束的腰带、袜带、袖口等处也可出现风团。停止刺激后风团很快消退。

  4、寒冷性荨麻疹:发作与冷刺激有关。患者受冷后,如皮肤浸入冷水中、接触冷空气或冰块等,局部皮肤出现水肿和风团,临床上分为遗传性和获得性两种。

  5、胆碱能性荨麻疹:因运动、摄入热的饮料或食物、出汗及情绪激动等因素诱发。表现为泛发全身的直径约1-3毫米的小风团,周围有明显红晕,有时可见到卫星状风团。皮疹持续1小时左右或更久。本病可反复发作数月或数年,但可自发性缓解。部分病人可合并腹痛恶心流涎头痛眩晕等全身症状。

  发现荨麻疹后的保健方法

  1. 不要去抓:一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。

  2. 不要热敷:有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

  3. 避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体內的热性反应的食物少吃。

  荨麻疹因为是体质性的问题,根治不易,过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好,持续的复发,只好放任它,不管如何,有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处,才是根本之道,除了避免

  接触过敏原之外,日常的调养也要注意几个原則:

  多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的 B 6。

  多吃碱性食物如:葡萄、綠、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡萝卜香蕉苹果橘子、綠豆、意仁等。

  多休息,勿疲累,适度的运动。

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(实习编辑:萧锡瑜)

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发病部位:皮肤

就诊科室:皮肤科,中医科

相关症状: 皮肤发红 剧痒 全身皮肤充血

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