紫外线过敏忌辛辣油腻

　　近来气温直线上升，不少人打起防晒伞、戴上太阳镜。然而，就是在如此严密防范之下，有些人还是出现了各种各样皮肤损伤。佛山市中医院皮肤科罗文峰副主任医师告诉记者，“近期来就诊日光性皮炎的人不少，每天都有1-2个，日光性皮炎又叫紫外线过敏，它带有明显的季节性，在春夏两季症状最为严重，而近期就诊的有老病号，也有新人。

　　过敏都是太阳惹的祸

　　对紫外线过敏的人群，在春夏两季最容易患上日光性皮炎。其中一种是在烈日下长时间暴晒突然起的急性损伤。一般表现为面、颈、手背等露出部位会出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹，火烧般痒痛难忍，几天后可能红斑和水肿会慢慢消退，但取而代之的是脱屑、蜕皮。

过敏，太阳惹的祸！

　　而另一种是光敏性皮肤病，患者几乎每年定期发病，夏天一接触较烈日光，皮肤暴露部位就会出现水肿性红斑、丘疹等，伴有明显瘙痒，到了秋冬季节慢慢收敛。罗文峰医师介绍，“这种光敏性皮肤病容易反复，看似好了隔年又复发，而且几年之后，皮炎发作部位的皮肤会逐渐增厚、变糙，还有可能皮肤颜色暗淡。”而且，罗医生也强调，如果有这种过敏历史的人，不要只在表面做些防范工作，即使有遮阳伞、防晒霜、太阳镜等防晒装备，但皮肤体质对日光敏感的患者依然可能难以幸免。

　　预防为主做好防晒

　　紫外线过敏最好去医院就诊，一般采取局部外用药物疗法，以消炎、安抚、止痛为原则。急性的日光性皮炎主要用西药来进行控制前期症状，但中西药结合的话，可以起到标本兼治的效果。一般来说，中药内服的汤剂还可以用来冷敷患处，用4-5层纱布冷敷30分钟左右，效果更好。但每个人的体质不同，所以不是每个药方都适合所有人的，最好还是去找中医大夫看看。

　　医院一般外搽炉甘石洗剂，严重者，局部可用冰牛奶每隔三小时湿敷20分钟直到急性症状消退。之后可外用一些皮质激素霜，有明显减退局部红肿热痛的作用。而且一定先要做好防晒，随身携带伞具、帽子、太阳眼镜、穿着长袖衬衫等，尽量避免让皮肤直接接触阳光。户外游泳尽量避开阳光最烈的上午10点至下午3点时间，并要选择合适的防晒品。

　　自我疗法

　　忌辛辣和光敏性蔬菜

　　有过日光性皮炎病史的人一定要注意饮食禁忌，不吃或少吃油腻、辛辣、香燥的东西，比如火锅、烧烤、油煎食品;另外，像一些光敏性的蔬菜，比如野菜、苋菜、灰菜、紫云英、槐花等也是不能吃的，否则容易引起病发。

　　外用湿敷简易疗法

　　仅仅有红斑无水疱者，或者细小水疱者，可用蒲公英30克，野菊花20克或生地榆、马齿苋各30克煎汤，冷后湿敷，每次30分钟，每日3-4次。每日一剂，到症状减轻或者痊愈为止。

　　若红肿明显，且水疱大，破了，可用牛奶液(牛奶和水10：1)或者生理盐水(1茶匙盐溶于600毫升水中)湿敷，每次15-20分钟，每隔3小时一次，持续治疗到大水疱干涸。

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（实习编辑：吴春丽）

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