春夏皮肤过敏 中医来把脉

　　每个月把所有被罩、床单放进60℃左右的热水中烫洗，以杀死藏身其中的螨虫。

　　卧室里不要铺地毯，铺地砖或木地板即可。

　　每天都要用湿拖布擦地。

　　防范花粉

　　留意别让花粉被人或宠物带进室内;傍晚或下大雨之后，空气中的花粉颗粒含量较低，这个时候适宜过敏患者进行户外活动。

　　对付霉菌

　　霉菌隐藏在潮湿的地方，如：浴室、卫生间、橱柜，水池附近。大量霉菌会引发气喘，为避免家中出现霉菌，要做到：

　　经常使用活性炭，以保持家中干燥。

　　清空家里的坛坛罐罐，防止发生霉变。

　　卫生间和浴室等封闭空间要经常通风。

　　检查水龙头、水管，防止漏水。

　　最好不养宠物

　　家中有过敏患者，就不要养宠物，因为动物的毛发也是过敏原。

　　远离香烟、香水

　　在家里不要吸烟，不要洒香水，购买卫浴用品时，要挑化学成分少的买。

　　皮肤过敏患者要注意饮食

　　我们中医就比较强调这方面，因为我们平时吃的食物有一些是高蛋白或异性蛋白的，这些食物往往会成为过敏原。从中医的角度看，一般热毒的，燥热的东西建议要少吃点，尤其高蛋白食物，好像牛肉，虾蟹。还有一些没有鳞片的，皮是青的，肉比较红的海味。这些食物就是说他的组织胺含量比较高，都要适当不要吃那么多。预防过敏的话这些方面还是要注意的。

　　发现过敏原：过敏原检测

　　要是皮肤过敏，有条件的话最好做一个过敏原检测，检查他对日常生活什么是过敏的，。有血液检测，现在还有一些物理检测，方法很多，各大医院都不同，他们采取的手段都不同。查出来的话能适当避免的就避免。或在检查出过敏源后在医生指导下逐渐脱敏。

　　中医“把脉”皮肤过敏

　　中医认为皮肤过敏首先是一个"禀赋不耐"，所谓禀赋不耐就是天生的情况。再加上后天的一个环境因素。像对虾蟹过敏，然后你又吃了这些东西，对花粉过敏你又接触了这些东西，或者对空气中一些尘螨过敏。所以中医认为皮肤过敏首先是一个"禀赋不耐"，然后受不了一些过敏的物质，对他来说就是一个"外邪"，内外因素合到一起才产生过敏反应。我们在辩证上中医就往往根据他的体质整体情况通过医生的望闻问切，来辩证分析后再用药。往往在临床上就分为有风热型，风寒型，胃肠湿热型等。还有一些表虚证，体质比较弱的，很容易受到影响。还有一些气血不足，血虚证，气血不足症，主要就是通过这几方面进行辨证治疗。

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（实习编辑：李素素）

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