发生湿疹后应该怎么办？

　　认清痱子和湿疹的区别

　　痱子一般是在较热环境下起的，来得快，在凉爽的环境里会自行消退且较快。痱子一般有发白的小尖，易出现在额头、后背，时轻时重。天热，痱子和湿疹经常会骚扰孩子。因为痱子和湿疹“长”得比较像，所以应注意区分。若疙瘩是慢慢出来，且长时间不消退，感觉较痒，就可能是湿疹。湿疹患者大多皮肤粗糙，不容易好。

　　洗澡后将黄连素碾碎泡水擦身体，可预防或消退痱子。预防湿疹，要注意别让孩子在尘土飞扬的场所出入玩耍，别让孩子吃海鲜，不用碱性大的香皂，牛奶要煮沸。

　　发生湿疹后 如何护理皮肤

　　湿疹发病后，其患处皮肤特征，可发生于任何部位，常见于面部、耳后、四肢屈侧、乳房、手部、阴囊等处，对称分布。自觉剧烈瘙痒，皮损多形性、红斑、丘疹、丘疱疹或水疱密集成片，易渗出，境界不清，周围散布小丘疹、丘疱疹，常伴糜烂、结痂，如继续发展感染，可出现脓包或浓痂。中吉皮肤病医院的专家提醒：湿疹患者在治疗病情的同时，也要注意起居皮肤的护理。

　　起居护理要注意皮肤卫生，勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、热水烫洗;内衣应全棉，勿过度保暖，注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，保证充足的睡眠。要进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力，同时养成良好的排便习惯，保持大便通畅，生活有规律。

　　硫柳汞是一种含有汞的有机化合物，是极易致皮肤湿疹的一种物质，硫柳汞长期以来一直被广泛用于化妆品、生物制品及药物制剂中，包括许多疫苗的防腐剂等。它还存在各种消毒液中，如洗手液、沐浴液、洗衣粉等日常用品，因此接触后容易引起手部湿疹、躯干和四肢湿疹，面部湿疹。

　　湿疹患者注意起居皮肤的护理工作很重要，利于湿疹的治疗，还可以减少湿疹的发作。湿疹患者的在治疗期间，应对加对自己所用的物品多加注意，不要因使用不当的物品而引起湿疹的发作。

　　湿疹特别是慢性者，大都通过经年累月的治疗未获痊愈，患者常常失去信心。其实，湿疹不是“不治之症”，由于此病发病原因极为复杂，给治疗带来困难。患者应该与医生合作，建立治愈信心，尽可能避免各种可疑致病因素，如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及外用药不当等。生活上注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发。

　　可预防湿疹的4种蔬菜

　　适当多吃以下三种蔬菜有助预防和治疗湿疹：

　　1、苦瓜 苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

　　2、番茄 番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

　　3、韭菜 韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

　　4、芹菜 内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。

　　湿疹后不能吃的食物有哪些?

　　有了湿疹，首先要了解哪些食物不能吃：人类的食物品种极多，一般可分为植物类、动物类、矿物类，在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸(柠檬酸)、香精、合成染料等。这些食物可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的产生。

　　湿疹什么不能吃?在我国容易引起变态反应的食物主要有富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等;海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等;

　　具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等;

　　某些生吃的食品，如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等;

　　某些富含细菌的食品，如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等;

　　某些富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等;种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等。

　　在香蕉、菠萝、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的组胺成分，鸡肝脏、牛肉、香肠内亦含有相当高的组胺，而导致湿疹的发生。

　　预防湿疹日常生活调理

　　1、当皮损泛发或继发感染或引发全身红皮时，请到医院就诊，必要时住院治疗。

　　2、湿敷的注意事项：

　　① 急性湿疹适宜冷湿敷，亚急性湿疹偏于急性皮损表现适用冷湿敷，偏于慢性期皮损时可用温湿敷，慢性肥厚性皮损适宜热罨包方法;

　　②湿敷的面积不能过大，水肿明显、渗出明显时可做持续湿敷。

　　3、尽可能寻找致病或诱发加重的原因，如食物、吸入物变应原检查，斑贴试验，也不能忽略对工作环境、生活习惯、思想情绪、性格偏好等方面因素的了解与分析

　　4、避免不良刺激与错误应对疾病的某些方法。内衣宜用柔软舒适的棉质品。急性期不宜热水洗烫，无度搔抓易引起感染。

　　5、保持皮肤清洁，避免过度疲劳，禁忌辛辣、酒腥、动风及可能诱发加重病情的食物。

　　6、湿疹属于过敏性皮炎，表皮都会有红肿或有瘙痒症状，为了防止发炎、祛除瘙痒可用皮康圣液抗菌液清洗或涂抹缓解和消除湿疹症状。

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（实习编辑：李素素）

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