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老年人湿疹的预防与饮食调养

2011-10-09中华网
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核心提示:湿疹是不分年龄性别的,男女老幼都可能发生。老年湿疹患者共同的特点是身体的敏感性高,不能耐受生活中很多常见的刺激。

  老年人身体的各项功能都在减退,适应环境、防御邪、抵抗有害物质的能力都较年轻人差,因此,老年湿疹患者饮食起居更要学。老年人湿疹容易反发作,因为引发老年湿疹的诱因就在我们周围,所以湿疹除了药物治疗,老年湿疹预防和调养也非常重要。

  老年人怎样应对湿疹烦扰

  首先,老年人湿疹患者要控制住自己的手,皮疹瘙痒时可以局部搽药,或用药液湿敷止痒,千万不能搔抓。搔抓对皮肤是恶性刺激,皮疹会加重,甚至出现糜烂、流水、继发感染

  其次,在饮食方面,老年人湿疹患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些,但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃,半生不熟的吃了更容易过敏。

  第三,居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中,老年湿疹患者吸入后可能加重病情,都应该避免。

  第四,衣着方面,老年人湿疹患者所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。另外,所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净,彻底去除洗涤剂;柔顺剂也应慎重选用。

  第五,洗澡方面,老年湿疹急性期暂时不要洗澡,病情缓解后也不能用热水烫洗,烫洗也是一种刺激,会使皮疹加重。老年人皮肤油性小,比较干燥,在气候干燥季节每周洗澡1次即可,不宜用碱性大的浴液,可选择性质温和的童浴液。

  老年人湿疹秋季食疗法

  如下是几款老年湿疹患者饮食疗方,可用以下的配方调养,预防湿疹的发作。

  (1)冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。

  (2)马齿苋煎:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。

  (3)薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。

  (4)黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。

  (5)绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥, 调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。

  专家提醒:如果发现有湿疹的症状一定要及时的到正规医院检查,不要因为大意而耽误了最佳治疗时机,导致病情严重。

  (责任编辑:唐爱凤 实习编辑:张曼)

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