冬季预防过敏性哮喘的四个要点

　　入冬以来，老人和儿童过敏性哮喘疾病呈多发趋势。专家建议，哮喘病人除了要注意保暖、预防感冒、加强锻炼外，还要适当多吃一些高热量的食物，如羊肉、狗肉等。

　　据专家介绍，过敏性哮喘发作的症状为咳嗽、呼吸困难，同时伴有喘息声，在清晨或夜间最常发生，在冬天寒冷季节容易反复发作并加重症状。专家建议，如下方法可有效预防过敏性哮喘：

　　一、家中定时开窗通风，尤其是养有猫、狗等宠物的家庭，因动物的皮毛中很容易携带致敏物质。

　　二、屋里最好不要铺地毯，卫生死角尽量少，以减少灰尘的存身处。

　　三、哮喘病人冬天尽量不要穿羽绒服、盖羽绒被，宜穿棉织品，且要求面料光滑、柔软平整，衣服不宜过紧，要注意气候变化，根据自身体质随时增添衣服。

　　四、哮喘病人应尽量避开过敏源。同时，应适当控制含常见致敏原的食品，如牛奶、花生，以及含有异体蛋白的食品，如鸡蛋、鱼虾等。

　　一旦哮喘急性发作，引起呼吸困难等症状，要立即就医。

（责任编辑：唐爱凤）

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