不会让宝宝过敏的食物

宝宝的过敏原较多，常见的有鸡蛋、牛奶、小麦、大豆、鱼、坚果、花生等，由于宝宝的免疫系统还未发育完全，对多种过敏原都比较敏感，因此在日常生活中，一般不建议给宝宝吃以下食物：

1、鸡蛋：鸡蛋中含有的蛋白质属于异体蛋白，部分宝宝对鸡蛋过敏，所以不建议给宝宝吃，以免引起过敏反应;

2、牛奶：牛奶中含有大量的乳清蛋白，是较为常见的过敏原，而且牛奶过敏的宝宝多数是由于对牛奶蛋白过敏所致，如果宝宝对牛奶过敏，则不建议再喝牛奶，以免引起过敏反应;

3、小麦：小麦属于谷物类食物，在制作的过程中，会有大量的纤维素，会促进人体肠道的蠕动，从而导致宝宝出现腹泻的情况，如果宝宝对小麦过敏，则可能会引起腹泻、腹痛等不适症状;

4、大豆：大豆中含有可产生特异性蛋白的皂角素，如果宝宝体质比较敏感，则容易引起过敏反应，对此，不建议给宝宝吃大豆;

5、鱼：鱼类食物中含有组织胺，如果宝宝体质比较敏感，吃鱼后会出现组织胺释放，则容易导致宝宝出现过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、腹痛、腹泻等症状，因此不建议宝宝吃鱼;

6、坚果：坚果中含有的异体蛋白相对丰富，如果宝宝属于过敏体质，则可能会对坚果产生过敏反应，出现恶心、呕吐、腹泻等症状，如果宝宝对坚果过敏，则不建议再吃坚果;

7、花生：花生是坚果中的一种，属于植物的种子，也是比较容易引起过敏的食物，如果宝宝属于过敏体质，则可能会对花生过敏，不建议宝宝吃花生。

此外，如果宝宝属于过敏体质，在日常生活中，要注意远离过敏原，避免过敏反应的发生。

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