过敏长疹子通常是由于接触了过敏原导致,如动物皮毛、花粉等,或者食用了过敏食物,如鱼、虾等,此类人群应忌讳吃海鲜、辛辣刺激性食物,以及容易引起过敏的药物、易过敏体质者忌讳吃零食。
一、忌讳吃海鲜:
1、海鲜:如黄鱼、海虾、扇贝、螃蟹、鱿鱼等,这些食物中含有大量的异体蛋白,很容易诱发过敏,进而加重过敏长疹子的症状;
2、辛辣刺激性食物:如生葱、生蒜、辣椒、芥末、火锅、麻辣烫、牛肉、羊肉等,辛辣刺激性食物会让皮肤产生更多的分泌物,让皮肤的毛细血管扩张,进而加重过敏长疹子的症状;
3、容易引起过敏的药物:如青霉素、头孢类抗生素,因为此类药物多数都会导致过敏,进而造成过敏长疹子,所以一定要在医生的指导下用药,以免因为药不对症而影响治疗;
4、易过敏体质者忌讳吃零食:多数零食都是通过加工制成,含有较多的添加剂,而添加剂的成分通常都存在一定的刺激性,所以过敏长疹子的人群不宜吃。
二、忌讳吃零食:
过敏长疹子的人群应忌讳吃糖果、饼干、蛋糕、各种饮料、膨化食品等零食,这些零食吃完后可能会加重过敏,继而导致过敏长疹子的症状。
过敏长疹子的人群除了要注意上述饮食外,还要注意多吃富含维生素C的蔬菜和水果,如西红柿、猕猴桃、橙子等,有利于促进皮肤愈合,缓解皮肤过敏的症状。
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