脸色突然过敏吃什么好呢

脸色突然过敏可以吃清热解毒类食物、维生素类食物、蛋白质类食物，以及蔬菜和水果等食物，通常能够补充身体所需要的营养，也有利于缓解脸色过敏的症状。

1、清热解毒类食物：脸色突然过敏可能与饮食因素有关，如吃海鲜、芒果等容易引起过敏的食物，会导致皮肤出现红肿、瘙痒等现象，此时可食用清热解毒类食物，如黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜等，通常能够促进身体新陈代谢，也有利于促进毒素排出;

2、维生素类食物：如果脸色突然过敏，也可食用富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于缓解皮肤过敏的症状，但是需要避免食用辛辣刺激性的食物，以免导致皮肤受到刺激;

3、蛋白质类食物：如鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等，上述食物中含有的蛋白质比较丰富，且比较容易吸收和消化，吃了之后能够补充身体所需要的营养，也有利于缓解皮肤过敏的现象;

4、蔬菜和水果：脸色突然过敏也可以吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、菠菜、芹菜、黄瓜、番茄等，可以加速新陈代谢，也有利于体内毒素的排出，从而缓解脸色过敏的症状;

5、其他食物：脸色突然过敏也可以吃杏仁、芝麻、核桃、榛子等，以上食物比较适合皮肤过敏的人群食用，通常不会导致皮肤过敏症状加重。

脸色突然过敏的人群平时要避免接触易过敏的物质，远离过敏原，以免导致过敏反复发作。如果过敏的症状比较严重，建议患者及时到医院皮肤科就诊，通过皮肤镜检查、血常规检查等明确诊断，可遵医嘱使用地氯雷他定片等药物治疗。

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