正在过敏能吃蜜枣吗

正在过敏的人群一般不建议吃蜜枣，因为蜜枣的皮容易造成过敏，而且蜜枣的核也容易导致过敏。除此之外，正在过敏的人群还不建议吃松子、花生、榛子等坚果以及芒果等易过敏食物，以免加重过敏症状。

1、过敏：如果正在过敏期间吃蜜枣，可能会因为吃蜜枣时接触到过敏原而导致过敏症状加重，如出现皮疹、喉头水肿等症状，若出现过敏性休克，应及时就医进行治疗;

2、皮肤瘙痒：皮肤过敏时通常会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，而蜜枣的皮肤瘙痒比较严重，可能会对皮肤造成损伤，还会影响正常生活和工作;

3、呼吸困难：如果正在过敏期间吃蜜枣，可能会因为蜜枣的皮以及核而出现过敏症状，导致呼吸道平滑肌痉挛，出现呼吸困难、憋喘等症状，甚至会因为窒息而危及生命;

4、消化道症状：正在过敏期间人体的免疫力比较低下，胃肠道的敏感性也会增加，吃蜜枣可能会增加胃肠道负担，使消化道功能紊乱而出现腹痛、腹泻等消化不良症状。

正在过敏的人群应注意饮食，尽量选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，以免刺激机体导致过敏症状加重。此外，在过敏期间应注意休息，避免剧烈运动，以免出汗过多对皮肤造成刺激，也可以适当喝温开水，有利于缓解过敏症状。

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