酒精过敏了吃什么食物

酒精过敏一般是由于机体对酒精或者酒精的代谢产物过敏，轻度过敏症状以及中毒症状一般会表现为面部或者全身皮肤发红、瘙痒等，重度过敏可能会引起喉头水肿、呼吸困难等。酒精过敏者一般建议吃一些水果类、蔬菜类、谷类及豆类食物，必要时在医生的指导下使用药物治疗。

1、水果类：酒精过敏者一般会表现出皮肤瘙痒、红肿等症状，可以吃一些苹果、香蕉、西瓜、葡萄等水果，含有丰富的维生素C，有助于促进机体对酒精的代谢，从而起到缓解过敏症状的作用;

2、蔬菜类：酒精过敏者也可以适当吃一些胡萝卜、菠菜、西红柿、白菜等蔬菜，因为这些蔬菜当中含有的维生素比较丰富，有助于促进机体营养的吸收，对酒精过敏的恢复有一定的好处;

3、谷类及豆类食物：如果是对酒精过敏的体质，还可能会引起肠胃的不适，导致面色苍白、恶心、呕吐等，可以吃一些小米、玉米、荞麦等谷类食物，因为这些食物当中含有的营养成分比较丰富，可以补充机体所需要的营养成分，但是要避免过量摄入;

4、药物治疗：如果酒精过敏比较严重，出现了全身皮疹、瘙痒，甚至是呼吸困难等症状，需要及时到医院就诊，然后在医生的指导下服用抗过敏的药物进行治疗，比如氯雷他定片或者盐酸西替利嗪片。如果还伴有皮肤有渗出的情况，也可以外用炉甘石洗剂涂抹进行辅助治疗，以帮助皮肤恢复。

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