脸红肿过敏吃什么食疗

脸红肿过敏可以吃一些易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、坚果类的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。同时还要避免接触过敏原，必要时需要使用药物治疗。

1、易消化的食物：脸红肿过敏期间要以清淡饮食为主，可以吃小米粥、南瓜粥、软面条、山药粥等，易消化的食物不会对皮肤造成刺激，同时也能够补充身体所需的营养;

2、富含维生素的食物：脸红肿过敏期间可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、菠菜、芹菜、黄瓜等，能够补充身体所需的维生素，有助于皮肤恢复，同时也可以帮助缓解皮肤过敏引起的不适症状;

3、富含蛋白质的食物：脸红肿过敏时可以吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，能够补充身体所需的蛋白质，有助于促进皮肤新陈代谢，从而使皮肤过敏情况能够有所好转;

4、坚果类的食物：如果脸部皮肤出现了过敏情况，可以适当的吃坚果类的食物，比如核桃、杏仁、花生、榛子等，坚果类食物含有的营养物质比较丰富，可以补充身体所需营养，但是也要避免吃得太多，以免导致消化不良;

5、药物治疗：如果脸红肿过敏症状比较严重，需要在医生指导下服用抗过敏药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片。能够促进皮肤恢复，从而缓解过敏症状。

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