什么叫快速过敏体质的人

快速过敏体质又称为特禀体质，这类人群较容易出现过敏反应，但较难通过调整饮食结构或改变生活作息等方式改善。通常需要查找过敏原，并避免过敏原的接触，才可以使快速过敏体质得到改善。另外，还可以通过服用抗过敏药物，进行脱敏治疗，从而改善快速过敏体质。

1、调整饮食结构：过敏体质的人群相对于正常人而言，更容易受到外界各种因素的刺激，因为本身体质相对较弱。所以在日常生活中，要尽量避免吃容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。可以多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，能够在一定程度上增加人体的抵抗力，可以起到辅助改善快速过敏体质的作用;

2、改变生活作息：平时要注意保持充足的睡眠，早睡早起，形成较好的作息规律。同时也要适当进行运动锻炼，如跑步、打羽毛球等，有利于增强体质，使身体的免疫功能增强，从而使快速过敏体质得到改善;

3、服用抗过敏药物：如果本身属于快速过敏体质，一旦接触过敏原，则可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、咳嗽、腹泻等。这种情况下，可以在专业医生的指导下，适当服用一些抗过敏的药物进行治疗，如马来酸氯苯那敏、氯雷他定等。当过敏症状得到改善之后，也可以在一定程度上改善快速过敏体质;

4、脱敏治疗：如果经过上述处理，过敏体质的人群迟迟没有改善，可以到医院进行过敏原检测，根据检测结果选择一定的脱敏治疗方式，使身体逐渐适应过敏原，从而改善快速过敏体质。

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