对于抗过敏奶粉,通常可以适当添加富含维生素C的辅食,也可以添加富含蛋白质的食物,或者添加益生菌,以增加抵抗力,必要时也可以服用药物增加抵抗力。建议家长先带孩子就医明确具体情况,根据医生建议合理选择奶粉。
1、富含维生素C的辅食:比如西红柿、苹果、橙子等,西红柿中含有丰富的维生素C,有利于促进新陈代谢,而苹果、橙子中含有大量维生素和膳食纤维,有利于维持肠道菌群平衡,均有助于增强体质,从而抵抗过敏。但应注意,避免在空腹情况下吃过多西红柿、苹果,可能会促进胃酸分泌,从而刺激胃黏膜,引起胃痛、反酸等不适症状;
2、富含蛋白质的食物:比如牛奶、鸡蛋等,奶粉中含有丰富的蛋白质,摄入人体后可以转化为氨基酸,有助于组织合成免疫球蛋白,以预防过敏,帮助抵抗过敏。但应注意避免摄入过多蛋白质,以免引起消化不良;
3、添加益生菌:比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等,益生菌有利于平衡肠道菌群,可以促进人体免疫系统修复过敏原,帮助抵抗过敏。家长可以给孩子选择奶粉时,注意根据医生建议添加,避免自行更换;
4、服用药物:如果过敏情况比较严重,需要在医生指导下服用抗过敏药物治疗,比如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等,有利于缓解过敏症状。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
大家都知道薏米是祛湿的好食材,春季南方湿气重,正是活用薏米的好时节;而红枣富含铁,更是补铁补血的优质食品。但这两种食物还有其他的用途,那就是对抗春季无处不在的过敏症状,今天食神来教大家煮薏米红枣粥,每天早上喝一碗,帮你抵抗过敏。