抗过敏的益生菌种子有哪些

临床上较为常用的益生菌种子包括嗜酸乳杆菌、保加利亚乳杆菌、枯草杆菌、屎肠球菌等，可用于治疗过敏性疾病或缓解过敏症状。一般来讲，益生菌大多是无毒性的，但在食用时也应注意有无不良反应，若服用后出现不良反应，则不建议继续服用。

1、嗜酸乳杆菌：嗜酸乳杆菌是一种可在胃肠道内释放乳酸和氢离子，进而抑制肠道内腐败菌的生长，减少产气，改善便秘等情况。除此之外，嗜酸乳杆菌还可以防止肠道内积气，在过敏时服用此益生菌，可以起到调节胃肠道菌群的作用，缓解过敏症状;

2、保加利亚乳杆菌：对于由于食用乳制品导致的过敏，此种益生菌有助于乳糖的分解，使来自肠道的乳糖减少，从而减轻过敏症状;

3、枯草杆菌：可以用于治疗肠炎、腹泻等疾病，有助于保护肠道黏膜，有助于促进黏膜修复，缓解局部炎症。此外，枯草杆菌可以产生各种有助于消化的酶，帮助分解蛋白质、脂肪等，有利于缓解过敏症状;

4、屎肠球菌：对人体而言，屎肠球菌是较为重要的益生菌，可以对抗生素诱发的结肠炎，还可以缓解抗生素诱发的结肠炎等。

此外，枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂，也可以用于缓解过敏等症状，但都应在医生指导下服用，避免自行服用，以免出现不良反应，必要时应及时就诊。

若过敏症状较为严重，可能单纯通过益生菌无法缓解，此时还需根据医生指导，服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。