长痘皮肤过敏敷什么面膜

长痘通常是指痤疮，痤疮主要是由于皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞，使皮脂排出受阻所引起。此时可以敷具有祛痘效果的面膜，如镇痘面膜、修复面膜、保湿面膜、祛油面膜等，但需要在医生指导下根据具体情况选择合适的面膜。

1、镇痘面膜：可以选择具有祛痘效果的面膜，如阿达帕林凝胶、维A酸面膜等，可以改善毛囊皮脂腺导管角化，还可以抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，避免出现局部感染，从而促进痤疮恢复;

2、修复面膜：多是用一些可以促进面部皮肤修复的面膜，如生长因子面膜等，可以改善皮肤损伤，有修复痘痘的作用。还可以选择具有消炎作用的面膜，如红霉素眼膏等，可以避免局部感染，促进皮肤愈合;

3、保湿面膜：主要是针对有痘痘的区域，可以起到保湿和修复皮肤的效果，可以改善长痘引起的皮肤干燥、脱屑等情况;

4、祛油面膜：可以选择具有祛油效果的面膜，如二硫化硒面膜等，可以改善毛囊皮脂腺导管堵塞，还可以抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，避免长痘部位出现炎症反应。但因为祛油面膜有一定的刺激性，所以要根据个人耐受情况而定，有痘痘的人群建议不要长时间使用。

长痘期间要注意皮肤卫生，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒等，以免加重痘痘症状，可以多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，有利于补充维生素，促进机体新陈代谢，对皮肤有一定的好处。另外，还要注意作息规律，避免熬夜，保持心情愉悦，对痤疮恢复也有帮助。

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