怎样护理皮肤过敏女

皮肤过敏可能是由于接触某些化妆品、药物、花粉等过敏原所致，可出现皮肤发红、瘙痒等症状，一般可通过避开过敏原、清洁皮肤、药物治疗、饮食调理等措施进行护理。

1、避开过敏原：若皮肤过敏由过敏原导致，应注意避开过敏原，如花粉、柳絮、动物皮毛等，避免过敏症状加重，导致皮肤出现红肿、瘙痒等症状，可进行过敏原检测，过敏原明确后应避免再次接触;

2、清洁皮肤：注意皮肤的清洁，及时清除皮肤上的化妆品、染料等过敏原，若患者使用化妆品，应注意卸妆，并且使用温和的洁面产品，避免对皮肤造成刺激。若患者使用药物，应在医生指导下选择合适的药物，避免盲目用药，以免加重皮肤过敏;

3、药物治疗：若皮肤过敏症状较轻，可遵医嘱外用炉甘石洗剂，缓解瘙痒症状，也可外用糖皮质激素类药物，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，或口服盐酸西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物，缓解过敏症状。若症状较重，建议及时就医，可在医生的指导下短期使用醋酸泼尼松片等糖皮质激素，缓解过敏症状;

4、饮食调理：注意饮食均衡，避免食用易过敏食物，如鱼、虾、蟹等海鲜，以及辛辣刺激性食物，如酒、火锅、辣椒等，以免加重过敏症状，可多食用新鲜蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，增加维生素摄入，利于皮肤恢复，同时注意多饮水，利于身体新陈代谢，对于皮肤过敏的恢复有一定帮助。此外，还应注意规律作息，避免熬夜，保持心态平和，避免情绪过度紧张、焦虑，以免导致内分泌失调，不利于皮肤过敏症状恢复。

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