怎样保养眼部皮肤过敏

皮肤过敏是人体的免疫系统对外界物质进行攻击、消灭的反应。眼部皮肤比较薄嫩，血管丰富，属于敏感区，也比较容易出现过敏。日常生活中，常通过避开过敏原、护肤品保养、饮食保养、药物保养等方法，对眼部皮肤过敏进行保养。

1、避开过敏原：眼部皮肤过敏可能是化妆品、染发剂等化学物品，或空气中的粉尘、花粉等物质，或吃了某些食物导致，应先避开过敏原，以免过敏加重;

2、护肤品保养：应选择刺激性较小的护肤品，或在医师指导下使用较为温和的护肤品。应适当进行皮肤补水，但不要过度保养，在眼周涂抹时，不要用指尖、指节等进行涂抹，以免损伤皮肤屏障，也可在医师指导下使用药膏进行保养，如维生素E乳膏、尿素软膏等;

3、饮食保养：在过敏期间，饮食应清淡，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如橙子、猕猴桃、菠菜、小白菜等。避免食用海鲜、牛肉、羊肉等食物，以免加重过敏症状;

4、药物保养：如果过敏症状较重，应在医生指导下，使用药物进行保养。可使用炉甘石洗剂，局部涂抹缓解瘙痒，症状严重时，可同时口服氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。

如果在进行保养后，过敏症状持续不缓解，或出现加重，建议及时到医院进行检查，明确过敏原，尽量避免再次接触。除此之外，应养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜造成内分泌失调，以及过度劳累，保持心情愉悦，也可以适当缓解眼部皮肤过敏。

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