孕妇皮肤过敏需要忌口什么

孕妇皮肤过敏时，需要忌口的食物较少，如辛辣刺激性食物、海鲜类食物、菌类食物、高糖食物等，以免加重孕妇的过敏症状，导致孕妇出现不适症状，从而危害胎儿及孕妇的健康。

1、辛辣刺激性食物：孕妇皮肤过敏时，应避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒、大葱、小米辣、芥末等，因为这些食物对机体的神经系统有一定的兴奋作用，可能会加重孕妇皮肤过敏，同时也会刺激胃肠道，引起腹痛，甚至引起子宫收缩，出现先兆流产或流产现象;

2、海鲜类食物：孕妇皮肤过敏时，还应避免进食海鲜类食物，如梭子蟹、青蟹、北极贝、鱿鱼等，这些食物中含有大量的组胺，组胺可使血管扩张，进而引起孕妇皮肤瘙痒、水肿，如果孕妇出现皮肤过敏现象，还可能会导致皮肤瘙痒症状加重;

3、菌类食物：孕妇皮肤过敏时，也应避免进食菌类食物，如蘑菇、木耳、银耳、杏鲍菇等，因为这些食物中含有一定的麦角甾醇，其在大量食用后，可能会导致孕妇皮肤出现红斑，而且还会出现恶心、呕吐、头痛等现象，若孕妇因皮肤过敏出现不适症状，也可能会影响腹中胎儿的健康;

4、高糖食物：孕妇皮肤过敏时，也应避免进食高糖食物，如奶糖、蛋糕、糖果等，因为高糖食物中含有大量的糖分，在食用后可能会导致血糖升高，孕妇血糖升高后，可能会使皮肤瘙痒的症状加重，不利于孕妇的皮肤健康。

孕妇在过敏期间还应避免进食肥肉、油炸食品等食物，建议多进食高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等，以及新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，有利于补充营养，缓解孕妇皮肤过敏的症状，同时还可以促进胎儿的生长和发育。

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