如果孕妇对酸奶过敏,一般不建议喝酸奶。若是必须要喝酸奶,可咨询医生,明确酸奶的成分、含量等,判断饮用量后再喝,以免喝酸奶后诱发或加重过敏症状。如果孕妇对酸奶过敏,还要避免食用乳制品,以免引发身体不适。
酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成,其中含有较为丰富的蛋白质、钙等营养元素,适当喝酸奶可补充孕妇身体所需的营养物质。但市面上购买的酸奶内会含有较多添加剂,而孕妇身体较为虚弱,喝酸奶后可能会对肠胃造成刺激,也可能会影响酸奶中的营养成分吸收,所以孕妇喝酸奶时应尽量选择正规厂家的产品。此外,酸奶中含有乳酸菌等有益菌,可促进肠道蠕动、增强食欲,如果孕妇对酸奶所含的成分过敏,就不能喝酸奶,以免诱发或加重过敏症状,出现皮疹、皮肤瘙痒、喉头水肿、呼吸困难等症状,不利于自身及胎儿健康。
孕妇在喝酸奶时应注意适量,不可一次性喝得太多,以免增加胃肠负担,引发腹胀、腹痛等消化不良症状。若是孕妇对牛奶、酸奶过敏,也不可以喝牛奶,以免引发过敏症状。而且喝牛奶也应注意适量,以免喝得太多,增加胃肠道负担,不利于身体健康。孕妇平时应注意饮食清淡、易消化,避免吃辛辣、刺激的食物。
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