孕妇皮肤过敏可以吃菠萝吗

如果孕妇对菠萝不过敏，在怀孕期间皮肤过敏可以吃菠萝。如果孕妇是过敏体质，在吃菠萝之前需要进行过敏测试，也建议先不要吃菠萝。菠萝是比较常见的一种水果，里面含有维生素C、B族维生素、矿物质、纤维素等成分，适量吃菠萝可以补充身体所需的营养。

1、维生素C：菠萝中的维生素C含量比较高，适量吃菠萝可以补充身体所需的维生素，有助于提高机体抵抗力，对皮肤也有一定的好处;

2、B族维生素：菠萝中含有B族维生素，如维生素B1、维生素B2、烟酸等，适量吃可以补充身体所需的维生素，还可以在一定程度上改善皮肤粗糙、干燥、瘙痒等不适症状;

3、矿物质：菠萝中含有较多的矿物质，比如钙、磷、铁、钾、钠等，适量吃可以补充矿物质，还有利于胎儿的生长发育;

4、纤维素：菠萝中含有纤维素，适量吃还可以增加胃肠蠕动，促进身体的新陈代谢，帮助排出体内毒素。

但菠萝比较酸，建议不要一次性吃得太多，以免导致胃酸分泌过多，造成反酸、腹痛、腹泻等不适症状。如果孕妇对菠萝过敏，则不建议吃菠萝，以免出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏症状。

孕妇在怀孕期间可以多吃新鲜水果和蔬菜，建议孕妇饮食搭配要合理，尽量做到少食多餐，避免暴饮暴食。平时还要多注意休息，保证充足的睡眠，避免剧烈运动，定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。