孕妈皮肤过敏要及时远离过敏原,常见的远离过敏原的方法有饮食调理、皮肤护理、衣物选择、药物治疗等。若孕妈经过上述措施后症状仍不缓解,建议及时就医治疗。
1、饮食调理:孕妈平时要注意饮食,避免进食辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒、咖啡、海鲜、韭菜等,以免刺激皮肤加重症状。建议多吃新鲜蔬菜水果,如苹果、香蕉、橘子等,有利于补充维生素,促进机体新陈代谢,帮助机体调节过敏反应,有助于缓解孕妈皮肤过敏的症状;
2、皮肤护理:孕妈要注意皮肤护理,外出时要注意防晒,可以使用遮阳伞、防晒霜等,避免皮肤受到过多紫外线照射,出现色素沉着而导致皮肤过敏。同时尽量选择纯棉、宽松、透气性好的衣物,减少对皮肤的摩擦。日常生活中要注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于维持皮肤的稳定状态;
3、衣物选择:孕妈要注意选择纯棉、宽松、透气性好的衣物,以免衣物材质不佳,导致皮肤过敏,引发不适症状。同时还要注意不宜穿化纤成分的衣物,以免刺激皮肤,加重瘙痒等不适症状;
4、药物治疗:如果孕妈皮肤过敏症状比较严重,可以在医生指导下应用炉甘石洗剂外擦,有止痒、收敛作用,对孕妈皮肤过敏导致的皮肤瘙痒等不适症状有一定缓解效果。也可以遵医嘱外用复方醋酸地塞米松乳膏等药物,但需注意避免长期大量使用,长期使用可能会影响胎儿的生长发育。
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