过敏不能涂防晒的说法不正确,过敏患者可以涂防晒,但应选择刺激性较小的防晒霜,或者通过物理防晒、药物防晒等方式,避免皮肤受到损伤。
1、选择刺激性较小的防晒霜:皮肤过敏期间,可能会出现皮肤瘙痒或者红肿等症状,选择刺激性较小的防晒霜,可以减少对皮肤的刺激,从而防止过敏加重,但是要避免涂抹油性或者粉性的防晒霜,以免导致皮肤过敏加重;
2、物理防晒:过敏后皮肤比较敏感,如果受到紫外线照射,可能会导致皮肤受到刺激,从而导致过敏症状加重,可以采取物理防晒,如打太阳伞或者戴太阳眼镜,太阳眼镜和帽子可以调节室内的温度,也可以防止紫外线照射,减少对皮肤的刺激;
3、药物防晒:若过敏情况比较严重,经过物理防晒、药物防晒效果不佳,可以在专业医生指导下,通过涂抹防晒霜或者戴遮阳帽,减少紫外线照射,减轻对皮肤的刺激,预防病情加重;
4、其他:过敏期间皮肤比较敏感,若是选择化妆品,建议选择温和、无刺激的化妆品,若是化妆品中含有化学成分,建议选择质量好的化妆品。另外,若是过敏体质,建议远离过敏原,避免过敏症状加重。
过敏期间还要控制好饮食,不能吃比较辛辣或者油腻性食物,比如辣椒、油条、蛋糕等,可以多吃些绿色蔬菜和水果,比如菠菜、苹果、香蕉等,补充身体所需维生素,还能够促进新陈代谢,帮助过敏恢复。
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