怎么样预防秋季皮肤过敏

秋季皮肤过敏通常是由于秋季天气干燥所引起，日常生活中应注意做好防护、注意保湿、合理饮食、加强个人卫生。

1、做好防护：秋季天气比较干燥，如果经常外出或者是使用一些劣质的化妆品，有可能会导致皮肤受到刺激，出现皮肤过敏的现象，因此平时要注意做好防护措施，外出时可以戴帽子，减少冷空气对皮肤的刺激，从而预防过敏;

2、注意保湿：洗完脸以后可以使用补水的面膜或者是护肤品进行护肤，能够补充皮肤所需要的水分，从而改善皮肤干燥，预防皮肤过敏，也可以选择保湿效果比较好的护肤产品，或者是在室内使用加湿器;

3、合理饮食：平时要注意保持合理的饮食，多吃蔬菜、水果等食物，如菠菜、西红柿、苹果、猕猴桃等，补充身体所需要的维生素，有助于改善皮肤过敏的症状，尽量不要吃海鲜等容易引起过敏的食物，以免加重过敏症状;

4、加强个人卫生：平时要注意加强皮肤卫生，可以使用温和无刺激的洗面奶洗脸，在洗完脸以后可以使用纯天然无刺激性的护肤产品，能够预防皮肤过敏，同时还要及时涂抹保湿的护肤产品。

如果出现皮肤过敏的症状，如皮肤瘙痒、红肿等，建议及时到医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜检查等，明确具体情况。

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