怎样缓解皮肤过敏干燥

皮肤过敏、干燥可能是由于化妆品、花粉、柳絮、尘螨等过敏原导致，可以通过避开过敏原、保湿、药物治疗等措施缓解。在治疗期间应注意调整饮食，以清淡饮食为主，多饮水，有利于症状缓解。

一、避开过敏原：

应停止使用导致皮肤过敏、干燥的化妆品，或者更换不适合自己的化妆品。在更换化妆品时，选择正规厂家，尽量少选择非正规厂家，或者尽量选择植物成分的化妆品。

二、保湿：

1、多饮水：如果皮肤过敏、干燥，应多喝水，补充身体所需要的水分，有利于缓解皮肤过敏、干燥的症状;

2、注意保暖：在日常生活中应注意做好保暖工作，外出时及时佩戴口罩，以免因受凉导致症状加重;

3、避免受风：如果皮肤受到寒冷刺激，可能会导致皮肤过敏、干燥，应尽量避免长时间受风或者用凉水洗脸，还应做好皮肤的保湿工作;

4、注意饮食：应避免进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，此类食物可能会刺激皮肤，导致症状加重。应多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、油菜，以及苹果、香蕉等;

5、其他措施：如果皮肤过敏、干燥，应避免用手抓挠皮肤，以免导致皮肤破损，引发感染。

三、药物治疗：

1、口服药物：如果皮肤过敏、干燥，伴随瘙痒等症状，可以在医生指导下服用抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，有利于缓解皮肤过敏、干燥的症状;

2、外用药物：可以在医生指导下使用维生素E乳、芦荟胶、尿素乳膏等，均可以起到保湿、滋润皮肤的作用，有利于缓解皮肤过敏、干燥的症状。

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