怎样预防秋天皮肤过敏

秋天皮肤过敏可能是由于秋天天气干燥所引起，此时可以通过调整饮食、避免接触过敏原、注意保暖、使用护肤品等措施来预防秋天皮肤过敏。

1、调整饮食：建议多吃菠菜、西红柿、白菜、鸡蛋、牛奶等食物，能够补充机体所需要的维生素，进而促进皮肤代谢，保持皮肤的水分，从而预防秋天皮肤过敏。此外，还需要多喝水，以促进新陈代谢，也可以预防秋天皮肤过敏;

2、避免接触过敏原：秋天天气比较干燥，如果经常受到冷空气刺激或者是紫外线照射，可能会导致皮肤出现过敏反应，因此要注意做好防护措施，外出时可以佩戴口罩，减少冷空气对皮肤的刺激，预防秋天皮肤过敏;

3、注意保暖：秋天天气比较寒冷，如果没有做好保暖措施，可能会导致皮肤受到寒冷刺激，引起皮肤过敏反应，因此在秋天要根据天气变化及时增减衣服，并在外出时戴上口罩、帽子，预防秋天皮肤过敏;

4、使用护肤品：如果皮肤出现干燥、脱皮等皮肤过敏症状，可以选择一些温和无刺激的护肤品，能够起到保湿的作用，从而改善皮肤过敏。在使用护肤品时，可以先使用温水清洗，再用温热水将脸部清洗干净，涂抹一些保湿效果比较好的护肤产品，并适当进行按摩，促进护肤产品吸收。

秋天皮肤过敏时，可以到医院皮肤科就诊，通过皮肤镜检查等了解情况，在医生的指导下选择合适的方法治疗，同时也可以配合口服抗过敏的药物治疗，比如氯雷他定片等。

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