怎么辩症皮肤过敏了

辨别皮肤过敏原很重要，如果怀疑有过敏，可以通过观察自身的生活习惯、观察皮肤外观、观察皮肤颜色、观察身体症状进行辨别。

1、观察自身生活习惯：如果有反复的过敏病史，比如吃鱼、虾或者辛辣刺激性食物后皮肤过敏，有可能是食物蛋白导致的过敏，要观察平时的生活习惯。如果平时不注意个人卫生，穿紧身的衣服或者化纤衣服，反复抓挠皮肤也容易导致皮肤过敏;

2、观察皮肤外观：通常皮肤过敏会出现皮肤发红、瘙痒、红肿等症状，还可能会在皮肤上出现皮疹，如果皮肤过敏比较严重，还可能会出现水疱，抓挠破裂后还可能会有渗出液或者出血等。如果皮肤发红，有皮疹或者红肿等症状，有可能是接触某些物质导致的过敏;

3、观察皮肤颜色：皮肤过敏时可能会出现皮肤发黄、发黑，如果皮肤发黑，可能是被晒伤或者寒冷刺激导致的;

4、观察身体症状：如果平时反复出现皮肤过敏，可能是慢性过敏，皮肤过敏会出现皮肤瘙痒，而且有一种特异性的感觉，就是皮肤会出现麻木、没有知觉，如果有这种感觉，可能是皮肤过敏导致。

如果出现上述症状，可能是皮肤过敏，建议到医院皮肤科就诊，可以进行过敏原检查，明确具体的过敏原。在日常生活中，需要注意皮肤清洁和卫生，避免过度劳累，避免饮食刺激性食物，如麻辣烫、火锅等，以免加重过敏症状。

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