运动排汗一般不能缓解皮肤过敏,因为皮肤过敏与过敏原刺激有关,常见诱发因素包括花粉、尘螨、动物皮毛、螃蟹、虾等,而运动并不会对上述过敏原产生影响,所以不能缓解皮肤过敏。建议及时就医,在医生指导下通过口服药物、外用药物、远离过敏原等措施缓解。
1、口服药物:过敏患者可以遵医嘱口服抗组胺药物治疗,比如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等,可以缓解过敏所引起的不适症状;
2、外用药物:皮肤过敏会导致皮肤上出现红斑、丘疹,并且还会伴有皮肤瘙痒,可以在医生指导下外用炉甘石洗剂,有收敛、止痒的作用,也可以使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物涂抹,有助于缓解皮肤瘙痒症状。如果出现了皮肤破损,可以使用碘伏消毒,然后再局部涂抹红霉素软膏,预防感染;
3、远离过敏原:出现皮肤过敏的情况与接触过敏原有关,如花粉、尘螨、动物皮毛、螃蟹、虾等,因此应远离过敏原,避免皮肤再次接触过敏原,从而预防病情加重;
4、物理方法:皮肤过敏也可以通过冷敷的方法缓解,能够促进毛细血管收缩,从而减少渗出,可以改善皮肤过敏引起的不适症状,但需注意冷敷时间不宜过长,以免出现冻伤。
此外,在皮肤过敏期间还要注意皮肤清洁卫生,尽量不要用手抓挠皮肤,可以用温水清洗,能够减少对皮肤的刺激,从而预防病情加重。
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