熬夜皮肤过敏吃维生素什么

吃维生素一般是指吃维生素类药物，熬夜皮肤过敏可以吃维生素C、维生素B、维生素E等进行调理，但如果效果不佳，仍需要使用药物治疗。除此之外，在平时生活中也需要做好皮肤的护理工作，以帮助恢复。

1、维生素C：熬夜皮肤过敏可以吃维生素C，能够起到一定的抗氧化效果，同时也可以帮助皮肤抗过敏反应，缓解皮肤瘙痒以及红肿的症状。但是维生素C不可以长时间摄入，以免影响到自身的新陈代谢，导致皮肤过敏的症状加重;

2、维生素B：如果皮肤在熬夜过程中过度缺乏B族维生素，有可能会导致皮肤比较的脆弱，因此在熬夜皮肤过敏后可以适当吃一些维生素B，能够起到一定的营养神经效果，也可以帮助改善皮肤过敏的症状;

3、维生素E：如果在熬夜过程中过度缺乏维生素E，有可能会导致皮肤比较的脆弱，如果此时补充维生素E，可以起到一定的抗氧化效果，也可以帮助皮肤过敏的症状得到改善;

4、其他维生素：熬夜皮肤过敏也可以吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，比如西红柿、菠菜、芹菜、苹果等。但是吃这些蔬菜和水果只能够起到辅助改善的效果，不能够达到治疗的效果。

如果在熬夜过程中出现了皮肤过敏的现象，建议及时就医，遵医嘱用药，可以外用炉甘石洗剂，能够达到收敛以及止痒的作用，帮助皮肤过敏的症状得到改善。

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