宝宝皮肤过敏饮食禁忌

宝宝皮肤过敏，常见的原因有食用或接触过敏原，导致皮肤出现皮疹、红斑、瘙痒等症状。对于宝宝皮肤过敏的饮食禁忌，主要是避免食用可能引起过敏的食物以及可能引起过敏的食物，宝宝皮肤过敏的饮食禁忌可分为以下几个方面：

一、禁忌的食物：

1、过敏食物：常见的有牛奶、鸡蛋、海鲜、豆制品、小麦、花生等，如果宝宝对上述食物过敏，则不建议食用;

2、可能引起过敏的食物：如坚果、芒果、菠萝、榴莲、虾、蟹等，也不建议宝宝食用，可能会加重皮肤过敏症状。此外，容易引起过敏的食物还有香菇、蘑菇、番茄、大豆、小米、面粉、赤豆等。

二、禁忌的饮食习惯：

1、不建议喝饮料：如可乐、雪碧等，可能会加重皮肤过敏症状;

2、不建议吃煎鸡蛋：因为煎鸡蛋在制作的过程中，会混入鸡蛋中的油脂，可能会导致宝宝皮肤过敏症状加重;

3、不建议吃生食：比如生黄豆、生核桃等，因为生食容易引起过敏;

4、不建议吃海鲜：比如海鱼、海虾、蟹等，海鲜类食物大多属于异体蛋白，食用后容易出现过敏症状，不利于皮肤过敏的恢复;

5、不建议喝冰饮：因为冰饮容易刺激胃肠道，导致胃肠道出现痉挛，加重皮肤过敏的症状;

6、不建议吃甜食：比如巧克力、蛋糕等，可能会加重皮肤过敏的症状，不利于恢复。

如果宝宝存在皮肤过敏，在日常生活中，要注意皮肤清洁，避免皮肤过度干燥，因为皮肤过敏可能会出现皮肤瘙痒、破损的情况，如果皮肤瘙痒严重，建议使用温和的润肤乳。另外，要注意环境卫生，避免花粉、尘螨等过敏原，如果皮肤过敏症状严重，应及时就医，避免耽误病情。

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