暴晒后补救皮肤过敏

皮肤过敏是暴晒后常见的皮肤损害，多由于日光中的紫外线刺激皮肤引起，可出现暴晒后皮肤瘙痒、红斑、水肿等表现。对于暴晒后补救皮肤过敏的方法，主要包括及时避光、局部冷湿敷、药物治疗等。

1、及时避光：皮肤在暴晒后出现过敏，应避免再次暴晒，此时皮肤比较脆弱，再次暴晒可能会加重皮肤不适的症状，建议及时避光，在裸露部位涂抹防晒霜，或戴帽子、打遮阳伞等;

2、局部冷湿敷：可使用局部冷湿敷的方法，来减轻局部的过敏反应，同时也可以镇静皮肤，可使用3%硼酸溶液进行冷湿敷。在湿敷的同时，可以外用糖皮质激素药膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，可以缓解局部的过敏反应，减轻水肿、瘙痒等症状;

3、药物治疗：可使用抗过敏药物进行治疗，如口服盐酸西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等，也可以外用炉甘石洗剂，能够起到较好的止痒效果，还可以外用地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等激素药膏。当皮肤有渗出时，可外用硼酸溶液进行冷湿敷，待皮损干燥后，可外用地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等糖皮质激素药膏进行抗炎、抗过敏;

4、其他方法：日常生活中，要避免饮酒，以及食用辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，建议多食用富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、西瓜、草莓等。另外，还需要多饮水，促进体内的新陈代谢，有利于皮肤的恢复。

暴晒后补救皮肤过敏，以后应避免再次暴晒，尽量在裸露部位多涂抹药膏，同时避免过度抓挠，不利于恢复。

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