怎么预防冬季皮肤过敏

冬季皮肤过敏主要是因为天气过于寒冷、干燥、不注意护理等因素引起。一般可以通过保湿、补水、防晒、防冻、药物等方法，预防冬季皮肤过敏。

1、保湿：由于冬季天气过于干燥，皮脂腺分泌油脂的能力下降，导致皮肤干燥、过敏。此时可以选择温和、滋润、保湿的护肤品，每天早晚涂抹在皮肤表面，注意一定不要过度用力，否则会导致皮肤损伤;

2、补水、防晒：冬季天气过于干燥，容易出现皮肤水分流失，皮肤防晒和补水是预防皮肤过敏的基础。日常生活中要多喝水，补充身体所需水分，出门时戴帽子、打遮阳伞，不要涂抹劣质的化妆品，以免导致皮肤过敏;

3、防冻：冬季天气过于寒冷，如果不注意防冻，皮肤长期暴露在寒冷空气中，就容易出现皮肤过敏。建议日常生活中要注意保暖，多穿衣物，尤其是要注意手部的保暖，出门可以戴手套，避免皮肤暴露在外面;

4、药物：如果过敏症状严重，可以选择外用药物进行治疗，如遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等。如果症状不见好转，可以遵医嘱服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。

除上述方法外，还应该注意饮食，在吃完鱼、虾、芒果等海鲜类食物后，要注意皮肤的清洁。同时不使用刺激性的肥皂或洗面奶，洗完脸后可以选择性质温和的洁面产品，避免皮肤表面残留过敏物质，导致皮肤过敏反复发作。

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