哺乳期皮肤过敏能吃鱼

如果哺乳期女性出现皮肤过敏的现象，需要明确过敏原，然后避免吃鱼。在不过敏的情况下，可以适量吃鱼，对身体有一定好处。若是过敏，则不建议吃鱼，否则可能会影响身体恢复，还可能会影响正常哺乳。

1、过敏原不明确：若哺乳期女性不能明确过敏原，而误认为是皮肤过敏，此时吃鱼可能会加重过敏现象，需要停止吃鱼，及时到医院就诊，进行过敏原筛查，明确具体过敏原后再吃鱼;

2、过敏症状不严重：如果哺乳期女性皮肤过敏症状不严重，没有出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，可以适量吃一些鱼。鱼中含有丰富的蛋白质，可以补充营养，增强自身体质。但需注意，在制作鱼肉的时候，建议选择清淡的鱼肉，不要吃辛辣刺激性的鱼肉，以免加重过敏现象;

3、症状严重：如果哺乳期女性皮肤过敏症状严重，有明显的瘙痒、红斑、恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，此时不建议吃鱼。鱼肉属于海鲜类食物，含有的蛋白质比较丰富，吃鱼可能会导致过敏症状加重，影响身体恢复，可以等到过敏症状恢复后再吃鱼;

4、其他：若哺乳期女性为易过敏体质，对鱼肉过敏，也不能吃鱼。此时吃鱼可能会引发过敏现象，出现皮肤瘙痒、皮疹、腹泻等症状，影响身体健康，需要停止吃鱼。

如果哺乳期女性有皮肤过敏现象，建议调整饮食，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃鱼、虾等易过敏食物。同时还要做好皮肤护理，避免抓挠皮肤，可以使用成分温和的身体乳进行涂抹。

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