宝宝皮肤过敏能吃茼蒿吗

宝宝皮肤过敏能否吃茼蒿，取决于宝宝是否对茼蒿过敏。如果宝宝对茼蒿过敏，就不能吃茼蒿，如果宝宝对茼蒿不过敏，可以适当吃一些。茼蒿营养价值较高，含有胡萝卜素、维生素、蛋白质、膳食纤维以及无机盐等，有一定的营养价值，可以给宝宝补充营养元素，对身体有益。

1、胡萝卜素：100g胡萝卜中含有0.11mg的胡萝卜素，适当给宝宝吃一些，可以补充宝宝身体所需的部分营养，对宝宝的皮肤有益;

2、维生素：茼蒿中含有多种维生素，如维生素A、维生素B、维生素C等，可以促进宝宝皮肤细胞生长，适当给宝宝吃一些，可以滋润皮肤，有益于皮肤健康;

3、蛋白质：茼蒿中含有较多的蛋白质，宝宝适当吃一些可以补充宝宝身体所需的蛋白质;

4、膳食纤维：茼蒿中含有膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，适当给宝宝吃一些，可以促进消化，如果宝宝胃肠功能较弱，出现腹胀、腹泻等情况时，可以适当吃一些，对缓解此类情况有一定帮助;

5、无机盐：茼蒿中含有无机盐，如钙、磷、镁等，适量给宝宝吃一些，可以补充微量元素，对身体发育有益。

日常生活中，家长在给宝宝吃茼蒿时，建议将茼蒿煮熟或炒熟后再给宝宝吃，以免造成不适。另外还需注意宝宝是否对茼蒿过敏，如果吃后皮肤瘙痒、起红疹等，可能是对茼蒿过敏，此时不建议吃。如果吃后没有不良反应，可以适当给宝宝吃一些新鲜的蔬菜水果。

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