宝宝荨麻疹能吃茭白吗

宝宝如果对茭白过敏，一般不能吃茭白。如果宝宝对茭白不过敏，可以适量吃茭白，避免过敏引起身体不适。茭白中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，有一定的营养价值，可以为宝宝提供部分营养。

1、提供营养：茭白中含有较多的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等，宝宝适量吃茭白可以为机体补充一定能量，还可以促进胃肠道蠕动，促进食物的消化和吸收，对宝宝的生长发育有一定的积极意义;

2、促进消化：茭白中含有较多的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，适量吃茭白还可以缓解或预防宝宝便秘;

3、缓解腹泻：茭白有一定的润肠通便作用，若宝宝出现腹泻症状时，吃些茭白可以起到缓解腹泻的作用，但如果宝宝腹泻症状较严重时，应及时到医院就诊并给予相应治疗;

4、补充矿物质：茭白中含有较多的钙、铁等矿物质，可以作为宝宝补充矿物质的一种辅食，同时茭白中含有丰富的不饱和脂肪酸，对宝宝大脑和神经发育都有一定的积极作用;

5、增强抵抗力：茭白中含有一定量的锌元素，宝宝适量吃茭白还可以起到增强抵抗力的辅助作用。

如果宝宝对茭白过敏或属于过敏体质，一般不建议吃茭白。否则可能会引起全身皮疹、瘙痒、腹泻等过敏反应，甚至出现呼吸困难等症状。如果宝宝出现上述症状时，应及时到医院就诊并给予抗过敏治疗。

家长在烹饪茭白时，要注意将茭白煮熟、煮透，以免茭白中的寄生虫进入体内引起不适。还应注意一次不要吃太多，以免引起消化不良。

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