宝宝荨麻疹能吃蓝莓

如果宝宝对蓝莓不过敏，宝宝荨麻疹可以吃蓝莓。但是要注意适量，以免增加胃肠道负担，且不要吃过凉的蓝莓，以免引起腹泻、腹痛等不适。宝宝荨麻疹多是由于食物、药物、感染、物理刺激等因素，导致皮肤黏膜小血管暂时扩张、通透性增加，而发生的局限性水肿，表现为皮肤出现苍白色风团，常伴有瘙痒等症状。

蓝莓属于比较常见的水果，含有较多的维生素，如维生素C、花青素、类胡萝卜素等，还含有较多的矿物质，如钙、磷、铁等。如果宝宝对蓝莓不过敏，可以适量吃蓝莓，能够补充身体所需的部分营养成分，也可以间接促进身体的新陈代谢，对身体有一定好处。

需要注意的是，不建议一次性吃过多蓝莓，其含有较多果酸，如果一次性摄入过多，可能会刺激胃肠黏膜，导致胃酸分泌过多，引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。另外，如果宝宝对蓝莓过敏，也不建议吃蓝莓，以免加重过敏反应，导致皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状，从而对身体产生不良影响。

宝宝荨麻疹要注意饮食清淡，多喝温开水，避免食用辛辣刺激性的食物。还要注意保暖，避免冷风刺激皮肤，更不要用热水洗澡。随着年龄增长，病情可逐渐好转，可适当进行体育锻炼，比如游泳、跑步等，但是要避免剧烈运动。

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