别让荨麻疹光临你的生活

临床上建议荨麻疹患者光临时的生活护理，包括避免接触过敏原、保持心情愉悦、注意保暖、避免刺激性饮食、避免抓挠等，有助于促进疾病恢复，避免病情反复。

1、避免接触过敏原：部分食物、药物、花粉、尘螨、动物毛屑等，均可导致患者出现过敏反应，建议患者首先明确过敏原并避免接触，有助于预防荨麻疹的发生;

2、保持心情愉悦：建议患者避免精神压力过大，以免情绪过于紧张、焦虑，可通过听音乐、散步等方式保持心情舒畅，有助于促进新陈代谢，增强体质，预防荨麻疹的发生;

3、注意保暖：建议患者在外出时注意保暖，尤其要注意头面部、颈部、全身，以及手脚的保暖，有助于避免冷热刺激引起皮肤血管收缩，从而诱发荨麻疹;

4、避免刺激性饮食：建议患者避免进食辛辣、刺激性食物，如火锅、浓茶、咖啡等，还应避免烟酒刺激等，以免对身体产生刺激，不利于疾病恢复;

5、避免抓挠：部分患者瘙痒较为严重，会出现皮肤划痕症，此时应避免搔抓，以免局部皮肤破损，造成皮肤感染，从而诱发荨麻疹。如果患者出现荨麻疹的同时伴有胸闷、呼吸困难、腹痛、腹泻等症状，或者症状持续不缓解，建议及时就医治疗。

荨麻疹患者可在医生指导下应用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物治疗，有助于控制症状。同时还可配合局部涂抹炉甘石洗剂等外用药物，有助于改善瘙痒症状。

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