宝宝过敏大人吃什么食物

如果宝宝出现过敏，建议大人一起吃某种食物，尽量避免吃含有过敏原的食物。如果大人吃某种食物后出现过敏反应，则不建议吃，以免过敏原随着乳汁进入宝宝体内，导致宝宝过敏。通常可以进行过敏原检查，判断宝宝对哪种食物过敏，以后应尽量避免此类食物的摄入。

1、牛奶：最好选择含有中分子脂肪的奶粉，如果对牛奶过敏，可以给宝宝选择无乳糖的配方奶粉;

2、鸡蛋：如果宝宝对鸡蛋过敏，可以吃低蛋白或者低脂的鸡蛋，比如鸡蛋羹。由于鸡蛋中蛋白质的含量较高，可以保证宝宝的营养需求，如果宝宝年龄较大，可以适当吃煮得较烂的鸡蛋;

3、海鲜：如果宝宝对某种海鲜过敏，在过敏期间不建议吃，以免加重过敏症状。此类食物包括虾、蟹等，尽量少吃或者不吃;

4、水果：可以吃含有维生素C较多的水果，如猕猴桃、橙子等。如果宝宝对某种水果过敏，可以在以后尽量少吃或者不吃。

此外，家长需要注意观察宝宝的临床表现，如果出现明显的腹泻、呕吐、大量流鼻涕等症状，则说明过敏的情况比较严重，应及时到医院就诊，遵医嘱服用抗过敏药物，如氯雷他定片等。同时如果出现皮肤症状，如皮疹、瘙痒等，也说明处于过敏期间，需要及时到医院进行治疗。

总之，如果宝宝出现明显的过敏反应，则建议家长及时带宝宝到医院就诊，在医生指导下明确诊断后给予相应的治疗。

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