百合可以起到养阴润肺、清心安神的作用,经常食用对人体具有保健功效。如果患者存在肺阴虚导致的咳嗽、咳痰、失眠等症状,可以在医生指导下使用百合缓解症状,但应注意食用量,以免出现中毒症状。
1、清肺:百合具有养阴润肺的功效,经常食用可以改善由于肺阴虚引起的咳嗽、咳痰、失眠、多梦等症状。肺阴虚主要是由于热气伤津,肺失清润导致,而百合具有清心安神的功效,可以滋养阴液,清心安神,对于失眠多梦、肺虚久咳等症状有一定改善作用;
2、清心安神:百合不仅可以清热,还可以清心安神,对于热伤心阴导致的心烦、心悸、失眠等症状,也有较好的治疗效果;
3、补中益气:对于脾胃虚弱、中气下陷导致的食少、腹胀、便溏等症状,百合具有补中益气的功效,经常食用可以改善上述症状;
4、美容养颜:百合含有丰富的维生素C、维生素B族等营养物质,可以提高人体新陈代谢,加速体内废物的排出,使人看起来更加年轻、白皙,具有较好的美容养颜作用。
对于百合过敏者应禁止食用,以免出现过敏症状。若在食用后出现口腔溃疡、便秘、呕吐等症状,应及时就医治疗。若患者存在肺寒咳嗽、咯血等症状,也应避免食用百合,以免使症状加重。
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