宝宝吃芝麻是否容易过敏,需要根据宝宝自身情况而定。如果宝宝对芝麻不过敏,则可以适量食用芝麻,但如果宝宝对芝麻过敏,则不建议食用。
1、不过敏:如果宝宝平时没有出现过蛋白过敏的情况,而且对芝麻不过敏,此时可以适量给宝宝吃一些芝麻。因为芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,适当给宝宝吃一些芝麻,能够补充身体所需的营养,有利于宝宝的生长发育;
2、过敏:如果宝宝以前曾经出现过蛋白过敏的情况,或者对芝麻有过敏史,则不建议给宝宝吃芝麻。因为此时宝宝的免疫系统比较敏感,如果再吃一些容易引起过敏的食物,可能会导致病情加重,不利于身体健康。此时可以在医生指导下服用抗组胺类药物进行治疗,比如氯雷他定颗粒、盐酸西替利嗪糖浆等。
日常生活中家长要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜水果和蔬菜,如苹果、菠菜等。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。
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