一岁的宝宝在出风疹时可以适量喝温水。
风疹是由于风疹病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，此时身体免疫状态低下，容易出现脱水的情况。适当喝水有助于维持身体水分平衡，促进新陈代谢，但需避免饮用含糖饮料以防血糖波动。此外，家长还要密切观察孩子的病情变化，如出现高热不退等情况，则需要及时就医治疗。
如果孩子对苹果过敏或存在消化系统疾病，则不宜食用苹果，以免诱发或加重症状。
在儿童出风疹期间，应避免摄入可能增加皮肤刺激的食物，如辛辣、油腻食品，并保持充足休息，以利于机体恢复。
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