小麦过敏可以吃藜麦吗

小麦过敏一般是可以适量食用藜麦的。但若对藜麦也存在过敏，则不建议食用。

1.可以：藜麦中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有促进胃肠蠕动的作用，在一定程度上还可以预防便秘的发生。如果患者只是单纯的小麦过敏，而不存在藜麦过敏的情况，此时则可以适量食用藜麦。

2.不可以：但如果患者不仅对小麦过敏，而且对藜麦也存在过敏反应时，则是不建议吃的，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状，严重者还会引起喉头水肿或呼吸困难等情况发生。

在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时也要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如有不适症状，应及时前往医院就诊治疗。

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