小孩牛奶鸡蛋过敏怎么补充营养

小孩牛奶、鸡蛋过敏时可以适量吃一些其他食物来补充营养，如瘦肉、鱼虾等动物蛋白类食物，以及苹果、香蕉等水果类食物。此外还可以通过服用药物进行治疗。

一、食物

1.动物蛋白类：如果小孩对牛奶和鸡蛋中的蛋白质存在过敏的情况，则不建议食用这两种食物，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。此时可选择富含优质蛋白的食物，比如鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、猪蹄、鱼肉、虾仁等，这些食物中含有丰富的氨基酸，能够为身体提供能量，并且不会加重病情；

2.水果类：在日常生活中也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、菠菜、芹菜、西红柿、黄瓜等，其中含有大量的维生素C，有助于增强机体免疫力，促进疾病恢复。

二、药物

若小孩牛奶、鸡蛋过敏的症状比较严重，可以在医生指导下使用抗组胺药物进行治疗，例如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等，通常能缓解症状。

除上述情况外，在平时也要注意饮食均衡摄入，避免挑食或偏食，同时要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。

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