宝宝过敏体质不能吃什么

如果宝宝是过敏体质，在饮食方面有很多食物都不能吃。如对蛋白质、碳水化合物等物质有过敏情况的，一般常见的有牛奶、鸡蛋、芒果、海鲜类的食物等；如果是存在皮肤问题的，则要注意刺激性洗护用品和易致敏化妆品的使用。

1.牛奶：因为很多婴幼儿在添加辅食时，容易出现蛋白过敏的情况，尤其是对于牛奶中的乳清蛋白进行过敏。因此，建议这种情况下最好选择深度水解奶粉或氨基酸奶粉喂养，以减少过敏反应的发生。

2.鸡蛋：部分宝宝会对蛋黄产生过敏现象，而对蛋白不过敏，此时可以将蛋黄蒸熟后用捣碎器打成糊状给宝宝食用，或者把整个鸡蛋煮得比较软再让其进食。若仍然无法改善，可考虑采用鹌鹑蛋替代。

3.芒果：由于芒果中含有大量的组织胺成分，食用后可能会引起人体血管扩张，从而导致皮肤发红、瘙痒等症状发生。特别是对于那些曾经有过敏史的宝宝来说，更应该避免摄入此类水果。

4.海鲜类的食物：比如虾蟹、鱼肉等，这些食物中含有的组胺较多，很容易诱发机体出现变态反应，所以一定要谨慎食用。

5.其他：如大豆、小麦、玉米等，也属于较为常见的过敏原，应注意适当限制这类食品的摄取量。此外，一些高糖饮料、碳酸饮料以及辛辣刺激性的调味品也要尽量避免给宝宝食用。

二、护理方面

日常生活中家长应帮助宝宝做好相关的防护措施，比如外出时要给患儿佩戴好口罩，以防止空气中的粉尘或其他有害物质进入呼吸道内引发严重的不适感。同时还要注意保持室内环境的清洁卫生，定期开窗通风，这样能够有效降低室内的致病菌含量，减少感染几率。

三、药物治疗

必要时可以在医生指导下服用抗组胺类药物来缓解症状，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。若病情较重者，则需要及时到医院采取脱敏疗法来进行针对性处理。

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