若对苦菊不过敏,则可以适量食用。但若是本身属于易过敏体质,并且对苦菊中的某些成分存在过敏的情况时,则不建议食用。
1.可以适量食用:苦菊是一种较为常见的蔬菜,其中含有多种维生素、胡萝卜素以及膳食纤维等营养物质,适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质,而且还可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收。如果自身不是过敏性体质,并且对该食物不存在过敏反应的情况下是可以正常吃的,不会对身体健康造成影响。
2.不建议食用:但由于苦菊中含有较多的蛋白质和生物碱等成分,在摄入到人体之后可能会产生致敏原,对于个人是属于比较容易过敏的人群来说,一般是不建议吃的,否则很有可能会诱发一系列不适的症状发生,比如会出现腹痛或者是腹泻等情况发生,严重时还有可能会影响到正常的肝脏功能代谢,从而会对生命健康造成威胁。
日常生活中要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性的食物如麻辣烫、酸辣粉等,以免加重病情。必要时可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行抗过敏治疗。
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