宝宝过敏性体质不能吃什么

如果宝宝是过敏性体质，在饮食方面有很多食物都需要注意避免食用。常见的有易致敏水果、辛辣刺激的食物、海鲜类的食物等。

一、易致敏的水果

如芒果、菠萝、猕猴桃、火龙果以及榴莲等热带水果，这些水果中含有容易引起人体过敏反应的物质，比如组织胺和生物碱等成分，因此对于部分过敏体质的宝宝来说，应尽量避免吃此类水果。

二、辛辣刺激的食物

由于宝宝皮肤比较娇嫩，而辛辣刺激性的食物可能会导致宝宝出现上火的情况，并且还会对宝宝的胃肠道造成一定的损伤，所以不建议家长给宝宝吃过咸或过辣的食物，例如辣椒、芥末、胡椒粉等。

三、海鲜类的食物

1.鱼：因为大部分的鱼属于淡水鱼，其中含有大量的组氨酸，而这种物质在进入人体之后会分解为组织胺，从而诱发一系列过敏症状。另外，还有一部分宝宝会对鲤鱼、罗非鱼等海水鱼产生过敏反应，所以在日常生活中要注意避免让宝宝进食这类鱼肉。

2.虾：由于虾中的蛋白质含量比较高，很容易会引起体内组织胺大量释放，进而引起变态反应，尤其是对于一些对蛋白质高度敏感的宝宝而言，更应该要谨慎食用。

3.贝壳类的食物：比如扇贝、生蚝、蛏子等，其内含有的异种蛋白也有可能会导致机体发生免疫反应，引发皮疹、瘙痒等症状。

四、其他食物

此外，还要注意的是，如果宝宝对牛奶或者鸡蛋存在过敏情况，则需要严格禁止摄入，以免增加过敏风险。

若怀疑宝宝有过敏现象，可以先观察一段时间，看是否还有其他的不适症状，如果没有则不用过于担心。但如果出现了明显的不适症状，就需要及时到医院进行检查并治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。