跑步对荨麻疹有好处吗

若荨麻疹患者病情较轻，并不存在明显不适症状时，适当进行跑步运动通常是有一定帮助的。但如果患者的病情较为严重，则不建议此时进行跑步。

1.存在帮助：荨麻疹是一种过敏性皮肤病，可能是由于接触了过敏原所引起的。如果患者的病情比较轻微，并且没有出现明显的不适症状，比如皮肤瘙痒、红斑等，在此期间适当地进行一些有氧运动，如慢跑、散步等，能够促进全身血液循环，在一定程度上也能够起到辅助改善病情的作用。

2.不建议跑步：但若是患者的病情比较严重，已经出现了明显的不适症状，则是不建议盲目进行跑步的。因为剧烈运动会加重病情，不利于疾病的恢复。此时需要遵医嘱及时服用药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。

在日常生活中，还要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。同时还需要远离过敏原，以免增加疾病复发的概率。另外，也要避免吃容易引起过敏的食物，比如海鲜类制品、芒果等。

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